Bugün - 16 Ekim 2019 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Kırıkkale   28°°C
 
Şehit ailelerinden harekata destekTürk silahlı kuvvetleri tarafından Suriye’nin kuzeyini terö..
Dişleriniz şişe kapağı açacağı değil

Türkiye'de ve Kırıkkale'de büyük başarılara imza atan ve Kırıkkale'nin adını ulusal televizyon kanallarında duyuran Diş Hekimi Murat Öztürk, insanların daha sağlıklı yaşaması için bilgilendirmeye devam ediyor.

Sağlık Haberi - 29 Eylül 2019 Pazar

(13:44)

Türkiye'de ve Kırıkkale'de büyük başarılara imza atan ve Kırıkkale'nin adını ulusal televizyon kanallarında duyuran Diş Hekimi Murat Öztürk, insanların daha sağlıklı yaşaması için bilgilendirmeye devam ediyor.

ALET OLARAK KULLANMAYIN

İnsanların dişlerini alet olarak kullandıklarını ve bunun zararlarına katlanmak zorunda kaldıklarını açıklayan Diş Hekimi Murat Öztürk, Şişe kapaklarını açmak, iplik koparmak, çivi taşımak, pipo ısırmak, yemiş kabuklarını kırmak, çok fazla çekirdek yemek, buz ısırmak. Dişleri sert cisimlerle sürekli temasa zorlamak öncelikle mine tabakasında aşınmalara, çatlaklara, ciddi kırıklara, hatta diş kayıplarına varan sıkıntılı durumlara yol açabilir. Örneğin buz ısırmak hem sert bir yüzeyle dişleri zorlarken, hem de termal şok yaşanmasına sebep olur. Termal şok da; dişin içindeki sinir ve damar dokularının aşırı ısı değişikliği nedeniyle hassasiyetine ve sık tekrarlarında da nekrozuna, yani ölmesine neden olabilir.

KALEM ISITTIRMAYIN

Öztürk, Tırnak yemek ya da herhangi bir şeyi ısırıp kemirmeye çalışmak, tırnaklarda olduğu kadar dişlerde de şekil ve pozisyon bozukluklarına, hatta aşınmalara sebep olabilir. Özellikle okula giden çocuklarımız kalem yeme alışkanlığı oluşuyor. Anne ve babalar bunu takip etmesi gerekiyor. Çünkü bu alışkanlık çocuğun dişlerine büyük zarar verir. Çocuğun dişleri zamanla aşınmalara yol açar. Çalışanlarda da bu daha çok görülür. Öte yandan çok fazla şekerli ve rafine gıdalarla beslenmek ağız içindeki asit seviyesini arttırarak çürük riskini oldukça yükseltir. Şekerli ve çokça işlemden geçmiş paketli gıdalar diş yüzeylerine kolaylıkla yapışır ve çok zor temizlenir. Bunlar yerine lifli, şeker seviyeleri düşük, çiğ veya az pişmiş sebze meyve gibi besinleri daha sık yemek, besinler tüketilirken bile diş yüzeylerinde fonksiyonel bir temizlik gerçekleşmesini sağlar. Özellikle atıştırmalık halinde şekerli ve rafine gıdalar yeniliyorsa, arkasından mutlaka ağzı çalkalamak, akşam yemeğinden sonra atıştırılıyorsa, diş fırçalamayı yatmadan hemen önce yapmak gerekir.

DİŞLERİNİZİ GICIRDATMAYINIZ

Öztürk, Toplumda oldukça sık rastlanan “parafonksiyon”, yani fonksiyon dışı hareket olarak adlandırılan bu durum; dişlerde diş eti seviyesine kadar varabilen ciddi aşınmalara, çene eklemi rahatsızlıklarına ve çiğneme kaslarında hastalıklara sebep olabilir. Ayrıca yüzde aşırı gelişmiş çene kasları nedeniyle köşeli çene; aşınan dişler nedeniyle burun ucu ile çene arasındaki mesafenin azalması sonucu da; dişsiz, yaşlı bir görüntü oluşmasına yol açabilir. Ayrıca, asitli içecekler mine tabakasını yumuşatır ve içerdikleri aşırı miktarda şeker nedeniyle ağız içinde çürük oluşumu için en uygun şartları sağlar. Bu nedenle asitli içecekler yerine asitsiz ve şeker ilavesiz meyve suları veya süt benzeri doğal içecekler tercih edilmeli.

 ÇAY VE KAHVEYİ ABARTMAYIN

Öztürk, Çok fazla çay veya kahve tüketmek diş yüzeylerinde birikimlere sebep olduğu için tavsiye edilmez. Diş yüzeyinde renklenmeler ve birikimler, kişilerin bunları temizlemek için dişleri daha sert fırçalamalarına veya aşındırıcı diş macunlarına yönelmelerine, dolayısıyla da diş yüzeylerinde çizik ile aşınmalara yol açar. Pürüzleşen diş yüzeyleri de daha kolay renklenir, temizlenseler bile tekrar kirlenmeleri daha kolay olur. Sigara veya tütün içmek dişlerin kabusudur.


Kaynak / Editör: Haber Merkezi - admin Okunma 178

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

Evde sağlık hizmetleri tüm hızıyla sürüyor
Yaşam'da Parkinson anlatıldı
Memur-Sen’den ‘Yaşam’ protokolü
KETEM’den ücretsiz kanser taraması
9 Şubat sigarayı bırakmak için bir dönüm noktası olsun
Diş bakımı, süt dişlerinin çıkmasıyla başlar
Diş problemleri psikolojiyi bozar
Ayağa kalkmadığınız da kaybedersiniz

Diğer Haberler

Kadına yönelik şiddetle mücadele çalıştayı yapılacak
Halk Günü’nde karanfilli kutlama
İsminin başında Kırıkkale olan her şey beni ilgilendirir
'MPT-55' milli piyade tüfeği TSK'ya teslim edildi
HİÇ BİR İLDE BÖYLE BİR İÇTENLİĞİ VE DESTEĞİ BULMANIZIN İMKANI YOKTUR
Birlik meclis toplantıları gerçekleştirildi
Meteorolojiden buzlanma ve sis uyarısı!
Türkyılmaz’dan duyarlı davranış
E-Gazete (Yenigün)
Yazarlar

Mehmet Erkoç

Mehmet_Erkoç KIRIKKALE KİTAP FUARINI SEVDİ

10.04.2019 10:02:27

Yıllardır Kırıkkale’de sürekli okuma alışkanlığım..


HAYDİ SENDE BAYRAK ASKırıkkale Belediye Başkanı Mehmet Saygılı Mehmetçiğe moral iç..
En Çok Okunanlar
Zabıta esnafa bayrak dağıttı Kırıkkale Belediye Başkanı  Mehmet Saygılı'nın Sosyal Medya  &uum.. Kırıkkale'de aralarında iş insanlarının bulunduğu FETÖ davasında 6 san.. Çayırlı'nın yeni kitabı ‘Çeri’ raflarda     Kırıkkaleli genç yazar, Gökhan Çayırlı e.. Kulislerde Karadurmuş yankıları Erken seçim olasılığının dilden dile dolaştığı şu günlerde, her..
Namaz Vakitleri
Şehir
(kirikkale)
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
05:2706:5012:3715:4218:1419:31

Hava Durumu
Şehir
(kirikkale)
Bugün
11°°C - 28°°C
Cuma
10°°C - 28°°C
Pazar
10°°C - 26°°C
Salı
9°°C - 25°°C

Arşiv Getir

Facebook


Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace 0,17Yazılım - Web Aksiyon